wydaje mi sie ze pomysl dobry,ile razy pada na forach pytanie o silownie w danym miescie,tu mozna znalsc to bez problemu,moze nie ebdzie to hit jak naszaklasa ale fajnie jak by wypalilo
ok , mam jeszcze jedno pytanie , dotyczące jabka ,i warzyw , czy jabko lepiej jeść po treningi czy przed , i ile szut 1 -2 czy jest jakies lepszy owoc po treningowy , a drugie pytanie to dotyczy warzyw , czy warzywa można jest kiedy sie chce , chodzi mi głównie o marchewke ? , z góry dziękuje , i pozdrawiam.
[...] wiem dokładnie bo ja mam tego orginalnego prosto z USA bez żadnych pośredników. O tych lewych wiem od innych właścicieli sklepów. Trzeba poprostu uważać co się kupuje, za ile i gdzie. Z Ultimatem jest problem bo można go też kupić tanio z przemytu (nie podrabianego ) więc nie wiadomo czy akurat to co kupujesz jest tanie bo z przemytu czy [...]
[...] zawierają.Możesz sobie wydrukować jakieś tabele w których masz podane ilości białka,wegli i tłuszczy(zwykle dla 100g produktu).Po jakimś czasie sam będziesz wiedział co-ile zawiera (np białka).Twoja jajecznica na oko jest ok. 2.Na sniadanie może być ciemne pieczywo z szynką drobiową ale lepiej płatki owsiane na mleku czy wodzie jako źródło [...]
a ile tej metki podjac i jak ja podrzerac?? i poradzi ktos mi co do hcg?? moze warto podjac cos dodatkowo na odblok?? podczas cyklu stosowac cos oslaniajacego watrobe czy po cyklu?? i co kolwiek co Wam przyjdzie do glowy co mozna poradzic totalnemu amatorowi z gory dzieki
jakby kreatyna byla tka mocna jak myslisz i ze przytyjes znie wiadomo iel to popatrz na ludzi ktorzy jedli kreatyne i zobacz ile znich jest "wielkich" kreatyna to zwykly supklement z tym ze jeden z najskuteczniejszych ale cudow opo nim nie mozna sie spodziewac jak utyjesz 3 kg miecha to bedzie bardzo dobrze :) to nie jest koks ze sie [...]
[...] Co do wykańczania to ja miałem 2 przypadki gdzie zostałem zaatakowany dosyć nagle i w obu skończyło się to obijaniem napastnika na ziemi. Moim zdaniem to dobra reakcja o ile wiemy, że atakujących nie ma kilku. Ale z tym też nie można przesadzić, co innego kilka uderzeń żeby kompletnie zamroczyć atakującego i po prostu odejść, a co innego [...]
Każda walka jest ryzykowna, niezależnie od tego ile ktoś waży, czy jak bardzo jest eksplozywny ze względu na wiele czynników na które mamy lub nie mamy wpływu. Z tym stwierdzeniem, że masa nie decyduje o jakości zawodnika jest trochę racji, ale też niestety wiele fałszu. Nie lubię tego typu porównań, ale jeśli ktoś nie bardzo wie o co w tym [...]
A ile ja tak powinienem brać przed i w trakcie treningu BCAA gdy ważę 80kg? I czy beta alaninę mogę stosować przed i po treningu? W jakiej gramaturze? beta-alanina 3g przed i po treningu silowym, jej dzialanie co prawda nie jest dorazne, ale jakos okolotreningowo dobrze pasuje ja wmontowac. jak wazysz 80kg to minimum 8g bcaa na porcje by wypadao [...]
I bardzo dobrze Przemko, nia ma sie towaru prosto z apteki to sie sprawdza, bo teksty u dilera"przed chwila co ziomek mi przywiozl z apteki towar" to mozna sobie tylek podetrzec. Tak jak z omka, nie bylo itp, dzwonie do typa a on mi mowi ile KARTONOW chce. Towar legit. Tylko tyle wspolnego z jelfa co ja z GregorIan
po pierwsze można i koksowac i palić - wiem po sobie po drugie jak nie działają? ile ich wypróbowałeś? napisałeś że tylko kretke i gainera jakiegoś. Śmieszysz mnie skoro twierdzisz że nie działają... napisałeś że trnujesz jakiś rok...co Ty w ogóle robisz w dopingu? Wypad do suplementacji Zmieniony przez - ttiiggrree w dniu 2007-03-15 14:39:56
Bardzo przepraszam, niecierpliwa jestem , to fakt i jeszcze przyzwyczajona jestem do forum na których ludzie siedzą non stop tak wiec następnym razem bedę czekała tyle ile trzeba będzie :) Miałam nadzieje, ze jak jest się w stanie POWIĘKSZYĆ mięśniami bicepsy np to można też tak z tyłkiem .. No w sumie w stanie jestem poświęcić ok godziny [...]
[...] nie bić bolda (ja mam taką samą sytuację na teście jak TY, dlatego bolda nie będę bił na pewno nigdy;-)) Dawki to testa zostaw w takiej ilości jak jest teraz, a deki może być tyle samo. Długość no nie wiem, tyle ile potrzeba;-) no i jak Elit pisał pilnuj prolaktyny, kup cabaser i będzie oki, cabaseru dużo nie trzeba. a jak się ogólnie czujesz?
walka z mięśniami brzucha.
